Életed módja

Vegánság lépésről, lépésre útmutató a kezdetekhez A légzésről Meditáció

ÉLETED MÓDJA

Az ájurvéda az élet tudományával foglalkozik. Ez alatt azt értem, hogy egyszerre orvostudomány, életmód, életfilozófia. Ez a rendszer több, mint 5000 éves, régebbi még az egyiptomi piramisoknál is, és az indiai kultúra része. Az ájurvéda a test, az elme és a lélek egységére összpontosít, nem a betegségekre fókuszál, hanem a test egyensúlyának visszaállítását szolgálja. Ehhez találsz segítséget itt.